Czytelnia

Chi i sploty nerwowe

Prawidłowe zrozumienie takich ważnych rzeczy jak medytacja, nacisk lub uderzenia na punkty, siła wewnętrzna i masaż uzależnione są od znajomości Chi i splotów nerwowych. Koncepcja Chi jest baedzo ważna także poza kręgiem sztuk wojennych, gdyż na tym opiera się jedna z...

czytaj dalej

Błędy

Często popełniamy błędy, lecz ze względu na nasze poczucie dumy nie przyznajemy się do nich znajdując przekonujące nas wymówki. Jednak głęboko w sercu zawsze znamy prawdę. Nasz podświadomy umysł wciąż przypomina nam nasze błędy by wzbudzić w nas poczucie winy. Dzięki...

czytaj dalej

Kilka reguł treningu sztuk walki

Należy być zawsze skoncentrowanym. Jedną z wielu możliwych definicji Kung Fu jest taka, że Kung Fu to przewaga umysłu nad materią. Umysł jest prawdziwą siłą przewodnią w Kung Fu; nie ma znaczenia czy dany człowiek jest duży, mały, szybki, wolny, silny czy słaby - To...

czytaj dalej

Maski

Gdy się urodzimy, jesteśmy częścią naturalnej drogi, bez zanieczyszczeń ludzkimi myślami. Jesteśmy prawdomówni jak zwierzęta i ptaki, nie wiemy jak kłamać i oszukiwać. Natura zawsze jest prawdomówna, tak zawsze było i będzie. Ostatnie badania naukowe wykazały, że...

czytaj dalej

Czy musiałeś kiedykolwiek z tego korzystać?

Jest to zawsze pierwsze zadawane mi pytanie, gdy mówię komuś, że ćwiczę sztuki walki. “Czy kiedykolwiek musiałeś z tego korzystać?” Jestem właściwie pewien, że ludzie ci mają dobre intencje, lecz zdaje mi się, że chcą tylko zrobić wrażenie zainteresowanych, nie widzą...

czytaj dalej

Utajone Błogosławieństwo

Chińska przypowieść ludowa Dawno temu, na równinach poza Wielkim Murem Chińskim, żył pewien życzliwy starszy człowiek. Miał on w życiu tylko dwie pasje: hodował rzadkie rasy koni i utrzymywał syna, kochając go, jak nic innego na świecie. Zarówno starzec, jak i jego...

czytaj dalej

Uszkodzenia stawów ramion podczas treningów sztuki walki

Uszkodzenia rąk zdarzają się często w treningu sztuk walk. Dzieje się tak dlatego, że prawie wszyscy praktycysztuk walk wzmacniają swoje ręce aby zwiększyć ich siłę i niszczycielski potencjał. Dowodzą tego pokazy Kung Fu i Karate, gdzie rozbija się deski, cegły i inne...

czytaj dalej

Umysłowa stymulacja zwiększa siłę mięśni

Czy wydaje się niemożliwym zwiększyć swoją siłę bez kiwnięcia palcem? Teoretycznie tak, niemniej jednak badania przeprowadzone w Cleveland udowadniają, że wystarczy wyobrażać sobie, że ćwiczymy by siła naszych mięsni wzrosła. Wyobraźmy sobie, że musimy przesunąć jakiś...

czytaj dalej

Nie trać czasu

Opowieść o ślepcach Jedna z chińskich opowieści opowiada o sześciu ślepcach, którzy próbują określić za pomocą dotyku jak wygląda słoń. Pierwszy z nich dotknął ucha i powiedział „Słoń jest jak wielki wiatrak”. Drugi z nich dotknął boku słonia i powiedział: „Nie, słoń...

czytaj dalej

Tu Di – formalny uczeń

W społeczności chińskich sztuk walk panuje przekonanie, że niemożliwym jest nauczanie wielu studentów z zachowaniem wysokiej jakości standardów treningowych. Dlatego częstą praktyką stosowaną przez mistrzów jest wybór kilku utalentowanych studentów, charakteryzujących...

czytaj dalej

Wuyi – znaczy sztuka walki

Słowo, które w języku chińskim znaczy bojowy brzmi Wu (武). Składają się na nie dwa inne chińskie wyrazy: Zhi (止) i Ge (戈). Zhi oznacza zatrzymać, powstrzymać lub położyć kres zaś Ge to włócznia, dzida lub oszczep rozumiane w ogólnym sensie jako broń. Widać z tego, że...

czytaj dalej

Opowieści KWON

  Od początku historii jedną z najważniejszych dziedzin aktywności ludzkiej jest walka. Walczymy nie tylko na wojnie. Walczymy w samoobronie, w sporcie a także w sensie bardziej ogólnym, w prasowej polemice, w sporze, przed sądem, w sejmie, w wyborach... Nasza...

czytaj dalej

Szczęście

Dawno temu pewien człowiek służył panu, który miał okropny charakter i za grosz cierpliwości. Niezależnie od wysiłków jakie podejmował wciąż był przez niego obwiniany i bity. Dziwne było jednakże to, służący był zawsze radosny, zaś jego pan smutny i przygnębiony. W...

czytaj dalej

Mistrz i uczeń

W czasach starożytnych jeśli młody człowiek chciał nauczyć się Kung Fu musiał złożyć mistrzowi zobowiązanie. Zobowiązanie to obejmowało pewne obowiązki dla ucznia i dla mistrza. Jednym z ważniejszych elementów zobowiązania była obietnica składana przez ucznia, że nie...

czytaj dalej

Zielarz

Kiedy w starożytnych Chinach dziewczyna wychodziła za mąż, żyła w domu swego męża i usługiwała zarówno jemu jak i jego matce. Kiedy pani X poślubiła swego męża okazało się, że nie jest w stanie znieść codziennych wymówek i krytycznych uwag teściowej. Postanowiła coś z...

czytaj dalej

Ryż

Dawno, dawno temu żył w Chinach wieśniak, który codziennie bardzo ciężko pracował na swoim polu ryżowym. Ponieważ pracował tak ciężko, każdego roku mieli z żoną mnóstwo żywności. Pewnego dnia przyszedłszy na pole, zauważył, że część ryżowych sadzonek rośnie szybciej...

czytaj dalej

Sens życia

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad prawdziwym sensem swego życia? Co jest prawdziwym celem w twoim życiu? Czy jesteś niewolnikiem pieniędzy, władzy lub miłości? Co sprawi, że będziesz naprawdę szczęśliwy? Pamiętam opowiadanie jednego z moich profesorów z...

czytaj dalej

Dan Tian

Dan Tian tłumaczy się dosłownie jako „Pole Eliksiru”. W społeczności praktyków chińskiego Qigong trzy miejsca uważane są za Dan Tian. Pierwsze zwane jest „Xia Dan Tian” (Dolny Dan Tian). W medycynie chińskiej nosi on nazwę Qihai, co oznacza „Ocean Qi”. Znajduje się...

czytaj dalej

Dwaj mnisi

Wiele stuleci temu w Chinach dwóch mnichów szło straszliwie ubłoconą ścieżką, aż w końcu natknęli się na ogromną kałużę, która zupełnie zablokowała przejście. Kobieta o wyjątkowej urodzie, ubrana w piękną suknię stała na skraju kałuży nie mogąc zrobić kroku bez...

czytaj dalej

Historia klasztoru Shaolin

Zwracając sięw kierunku historii Wu Shu dostrzegamy, że mimo iż istniało wiele stylów, to jednak najlepiej zorganizowany był styl rozwinięty w buddyjskiej świątyni zwanej Klasztorem Shao Lin. Osiągnięcia systemu Shao Lin uczyniły z niego najbardziej popularny styl. Ze...

czytaj dalej

Kamienie

Poruszymy tu historię, którą znalazł mój uczeń w jakiejś gazecie i dał mi ją do przeczytania. Historia ta zainspirowała mnie i poruszyła, mam nadzieję że również i wam da ona do myślenia. Pewnego dnia wykładowca zarządzania przemawiał do grupy studentów tego kierunku....

czytaj dalej

Historia klasztoru Shaolin

Zwracając się teraz w kierunku historii Wu Shu dostrzegamy, że mimo iż istniało wiele stylów, to jednak najlepiej zorganizowany był styl rozwinięty w buddyjskiej świątyni zwanej Klasztorem Shao Lin. Osiągnięcia systemu Shao Lin uczyniły z niego najbardziej popularny...

czytaj dalej

Czym jest Qi?

W dawnych czasach Chińczycy wierzyli, że pogoda, klimat i klęski żywiołowe kontrolowane są energią Niebios. Jeśli wystąpi zakłócenie równowagi energetycznej pola Qi, pole samo dążyć będzie do jego usunięcia. Zatem muszą wiać wiatry, padać deszcze, a nawet huragany i...

czytaj dalej